هل يبدو جمع مستلزمات الرياضة والتوجه إلى صالة الجيم مرهقا بالنسبة لك؟ هل سئمت من عمليات الغلق المتكررة لقاعات الرياضة بسبب الجائحة؟ الان مع سجادة يوغا للتمارين الرياضية يمكنك تحويل أي ركن من منزلك إلى صالة رياضية مصغرة والقيام بتمارينك المعتادة بكل أريحية. في هذا المقال جمعنا لكم أحسن 10 سجادات رياضية من أفضل الماركات العالمية لتختاروا منها ما يناسب احتياجاتكم.
قد تتساءل عن مدى الحاجة إلى استعمال بساط رياضي ذو جودة عالية، فأي بساط منزلي قد يفي بالغرض، وتكمن الإجابة عن هذا التساؤل في أن السجاد العادي غير قادر على حماية عمودك الفقري وباقي عضلات جسمك من الأرضيات الصلبة والتي يسبب الاحتكاك بها أثناء القيام بالتمارين الرياضية ضررا جسيما لفقرات عمودك الفقري قد تمنعك من مواصلة النشاط البدني لأسابيع عديدة، في حين أن البساط المخصص للرياضة يوفر لك دعما إضافيا ويحمي العضلات والمفاصل والظهر من أي ضرر محتمل. إليك 10 أفضل سجادات للرياضة المنزلية:
1- سجادة يوغا من سكاي لاند:
يعد بساط الرياضة من توب سكاي لاند رفيقا مثاليا للقيام بالتمارين الرياضية في المنزل، فهو يقدم دعما مثاليا لعضلات الجسم لتحقيق استفادة قصوى من النشاط البدني. إليكم مميزات هذا البساط الرياضي الرائع:
- مصنوع من مادة مقاومة لانزلاق بسمك 10ميليمترات.
- خفيف الوزن بوزن لا يزيد عن1.98 رطل.
- سهل اللف والحمل بفضل الأشرطة المتضمنة.
- متوفر بألوان متنوعة لتختاروا منها ما يناسبكم.
2- سجادة يوغا من غايام:
بساط اليوغا من غايام هو بساط مضاد للانزلاق بسمك 6 ميليمترات، كما أنه يتميز بتصميم رائع يجعله مناسبا لتمارين اللياقة البدنية والتمرينات الارضية وجميع أنواع تمارين اليوغا والبيلاتيس.
مميزات بساط اليوغا من غايام:
- يتميز بسطح ثابت ومقاوم للانزلاق لتوفير أعلى قدر من الثبات أثناء القيام بالتمارين الرياضية.
- يتميز بتصميم سميك للغاية لتوفير الدعم الإضافي الذي تحتاجه المفاصل خلال أي تمرين يوغا أو لياقة بدنية.
- تصميمه ثنائي الوجوه مما يجعله قابلا للعكس إذ يمكنك تغييره بين الفينة والأخرى لتجنب الملل.
- يعد خيارا صحيا فهو خال من البارابين ومن أي مواد سامة أخرى.
عند شرائك لحصيرة اليوغا هذه ستحصل على رابط لتحميل برنامج تمرين مجاني لمساعدتك على البدء باليوغا.
3- سجادة يوغا من بالانس فورم:
هذا البساط الرياضي من بالانس فورم مناسب لكل الاستعمالات فهو يتميز بكثافة عالية وسماكة كبيرة تصل إلى 1/2 لتوسيد العمود الفقري والفخذين والركبتين والمرفقين بشكل مريح على الأرضيات الصلبة.
مميزات البساط الرياضي من بالانس فورم:
- يتميز بأسطح مزدوجة مضادة للانزلاق لتفادي الإصابات أثناء القيام بالتمارين الرياضية.
- يتميز بمرونة استثنائية تسمح لك بالحفاظ على توازنك.
- مقاومة للرطوبة مما يمكنك من غسلها بكل سهولة بالماء والصابون.
- يتميز بوزنه الخفيف مما يسهل نقله وتخزينه.
- يتضمن حزام سجادة يوغا مجاني.
بساط غو يوغا يأتي بضمان لمدة عامين من تاريخ الشراء من بالانس فورم.
4- سجادة يوغا من برايماسول:
حصيرة اليوغا من برايماسول مناسبة لتمارين اليوغا والبيلاتيس وتمارين اللياقة البدنية على أرضيات المنزل أو صالات الالعاب الرياضية.
مميزات حصيرة اليوغا من برايماسول:
- مصنوعة من مادة مبطنة ومريحة لذلك يمكن استخدامها بأمان تام لمجموعة متنوعة من وضعيات اليوغا.
- تتميز ببطانة اسفنجية بسمك 1/3 بوصة مما يوفر اقصى درجات الراحة أثناء اليوغا والبيلاتيس والتمرينات.
- خفيفة الوزن مما يسهل حملها وتخزينها.
- تتميز بمقاومة ممتازة للتآكل فهي تبقى في حالة جيدة لمدة طويلة.
5- سجادة يوغا من هيمنغويه:
سجادة اليوغا من هيمنغويه سميكة للغاية بسمك يصل إلى 2.54 سنتمتر، وهو بساط غير قابل للانزلاق يمكن استخدامه في الأماكن المغلقة أو المفتوحة.
مميزات سجادة اليوغا من هيمنغويه:
- مصنوعة من مادة إسفنجية فاخرة، عالية الكثافة ومضادة للتمزق بسمك 1 بوصة.
- مصممة بدقة لدعم جميع أنواع وضعيات اليوغا.
- تتميز بالثبات وعدم الانزلاق مما يسمح لك بالحفاظ على التوازن المثالي أثناء القيام بالتمرينات وتمنع التواءات والكسور بسبب السقوط.
6- بساط تمارين اليوغا للأطفال من جايام كيدز:
بساط تمارين اليوغا للأطفال من جايام كيدز، مناسب لتمارين اليوغا للأطفال مع تصميم مميز وجذاب.هذا البساط مثالي للتمارين الرياضية للأطفال من سن 5 إلى 8 ، ويمكن استعمالها أيضا كمساحة امنة للعب الرضع والأطفال الصغار.
مميزات بساط تمارين اليوغا للأطفال:
- سطح البساط غير قابل للانزلاق مما يمنع أي إصابات أثناء استعماله.
- يتميز بتصميم مميز ومناسب للأطفال لتشجيعهم على ممارسة الرياضة في المنزل.
- مصنوع من مادة جد امنة ولا تحتوي على أي مواد سامة مما يجعله امنا للأطفال.
عند شراء هذا السجاد الرياضي ستحصل على درس يوجا قابل للتنزيل مصمم خصيصًا للأطفال.
7- سجادة يوغا من ماندوكا برو:
سجادة اليوجا من ماندوكا برو مناسبة لتمارين اليوغا وتمارين البيلاتيس فهي توفر حماية فائقة للمفاصل وتقدم ضمان مدى الحياة عند شراء السجاد.
مميزات سجادة اليوغا من ماندوكا برو:
- مصنوعة من مواد عالية الجودة مع سطح مغلق مما يمنع العرق من التسرب إلى داخل السجادة.
- خامته سميكة ومقاومة للتلف.
- مقاومة للانزلاق مما يمكنك من القيام بكل وضعيات اليوغا بثقة تامة.
- خالية من أي مواد ضارة فهي امنة لك ولأطفالك.
8- سجادة يوجا فاخرة من Gaiam Essentials:
سجادة اليوغا هذه تجمع بين المتانة والخفة بسمك إضافي 1/4 بوصة، من أجل توفير توسيد إضافي للمفاصل خلال أي وضعية يوغا أو تمرين لياقة بدنية.
مميزات سجادة اليوغا:
- غير قابلة للانزلاق من أجل احتكاك ممتاز وثبات فائق في جميع وضعيات اليوغا.
- مصنوعة من خامة امنة على الصحة وخالية من أي مواد سامة.
- تتضمن حزام مجاني لربط السجادة عند الانتهاء من التمرينات.
- متوفرة بعدة ألوان.
9- سجادة يوغا من أديداس:
بساط التدريب من أديداس مصمم بتقنية الخلايا المغلقة مما يقلل من امتصاصه للعرق و الرطوبة بسمك 10 ميليمترات.
مميزات بساط التدريب من أديداس:
- يوفر توسيدا كافيا للمفاصل أثناء القيام بالتمرينات.
- مصنوع من مادة ان بي ار.
- تساعد القاعدة المحززة من الثبات على الارض ومنع الانزلاق.
- قابل للطي بسهولة كبيرة ويتضمن حزام كتف قوي لتسهيل حمله.
- توفر الحواف القماشية المخيطة متانة إضافية.
10- سجادة يوغا من 24 اتش او سي ال:
يتميز بساط اليوغا من 24 اتش او سي ال بخطوط للمحاذات مانعة للانزلاق مناسب لجميع انواع اليوجا والبيلاتيس والتمارين الارضية.
مميزات بساط اليوغا من اتش او سي ال:
- خطوط المحاذاة تساعدك على التركيز وضبط يديك وقدميك على المواضع الصحيحة.
- سطح محكم بمهارة يمنع اليدين والقدمين من الانزلاق عند تغيير الأوضاع المختلفة حتى تتمكن من الاحتفاظ بوضعك بغض النظر عن مدى قوة تمرينك.
- مصنوع من اللدائن الحرارية الصديقة للبيئة وهي مادة مرنة توفر المتانة ومقاومة للتآكل.
- مثالية للعب اليوغا لجميع أفراد العائلة في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية.
- خامته خالية من أي مواد ضارة.
- ناعمة ومرنة للغاية.
- خفيفة الوزن وقابلة للحمل
- يسهل تنظيفها والعناية بها.
- يتضمن حزام للحمل وحقيبة تخزين وشريطا للرأس.
والان حان دورك لتختار البساط الذي يناسبك، لتبدأ تمريناتك الرياضية من المنزل، وتحافظ على صحتك ولياقتك البدنية في جو مريح وامن.
